9月12日,我校研究生部特邀山西大学教授、澳门城市大学博士生导师范红霞在行政楼二层会议室作题为“走进心灵深处”专场心理讲座。 讲座伊始,范老师以“我心理健康吗?”为切入口启发大家思考健康心理对个人成长的重要性,她指出,心理相对健康的人包括患有一般心理问题和严重心理问题两类,并列表对“我的心理健康所在位置”进行分析,将其分为一般心理问题、严重心理问题、神经官能症、边缘型人格、精神疾病5部分。
紧接着,她简要介绍了一般意义上的心理健康与深度意义上的心理健康的区别,范教授认为,深度心理学更强调潜意识对人的影响,所谓的潜意识即指不被人的意识感知的心灵内容。随后,她引用神话故事向大家传递了人要认识你自己的重要性。在谈到对心理学的理解时,她强调,心理学是引领人们认识自身的未知部分,其目标就是为追求更高的精神境界,使人们获得更高品质的精神生活。针对潜意识的影响问题,她结合心理学相关知识和多年来临床经验举例让大家感知到发挥潜意识积极作用的重要性,同时鼓励大家要提高意识,勇于接受心理分析从而唤醒觉知。
讲座尾声,范老师围绕“情结”一词语重心长的说,当代学子要了解自我情绪,把握自我情绪,懂得寻求自我帮助,她认为正确对待情结要遵循认识、面对、把握的规律,并向大家分享了“解结”的窍门即回顾最近情绪波动的时间、诱因、表现,学会及时疏导自己从而以更加饱满的精神投入中医药事业中来。
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